Dette er et eksempel på en bloggpost fra blogger Linda Torill Risøy som lister opp hobbyer. Lister er veldig populært hos leserne.
Å gjøre noe meningsfylt med fritiden har dokumentert effekt for din livsglede. Å ha en hobby du elsker gjør deg også til en flinkere arbeider og et bedre medmenneske. Å ha produktive hobbyer du liker – enten det er å hekle en genser til en venns baby, eller å trene ballettpiruetter – har godt dokumenterte fordeler, som at det minsker stress og øker mestringsfølelsen. Linda Torill Risøy har gode råd for hvordan du har det gøy og samtidig blir mer produktiv. Les rådene hennes nedenfor.
1. Håndarbeid
Å utføre noe med hendene kan være svært givende. Mange har for eksempel sluttet å røyke fordi de har begynt å lage modellfly eller noe annet de liker. Det får fokus over på andre ting, og er dessuten godt tidsfordriv.
Å ha nyttige hobbyer man kan lære seg påvirker livskvaliteten din samlet sett, og hobbyen bidrar også til at du forbedrer arbeidsytelsen. Utallige undersøkelser viser at hobbyer gjør deg mer fokusert og entusiastisk når du er på jobben.
Fordelene og ferdighetene du får som et resultat av innovative hobbyer gjør deg dessuten mer tiltalende for potensielle arbeidsgivere. Viktigheten av å ha en hobby du er glad i kan ikke overdrives. Gode hobbyer gir deg økt livsglede.
2. Leker som tog og fly
Barnlig fryd er alltid riktig. Likte du modelltog som barn er det ingen grunn til at du ikke skal fortsette som voksen. Og her er mulighetene endeløse. Modellfly er en annen populær hobby mange mennesker starter med.
Hva om du ikke har en hobby? Ta det helt med ro og slapp av. Du er ikke alene. Det å finne en meningsfylt hobby er noe mange sliter med, men det er enklere enn en skulle tro. Prøv å bygge et fly eller tog, eller sjekk ut et av de andre tipsene du får her; kanskje du blir positivt overrasket.
3. Uforpliktende idrett
Det er garantert en eller annen aktivitet du liker, og det viktigste er faktisk ikke å vinne, men å delta. Igjen er det du likte som barn en smart måte å bruke som utgangspunkt. Det er utallige volleyball- og fotballag som ikke er med i en seriøs divisjon. Sleng deg med på amatørlag og få fysisk aktivitet og en morsom stund!
4. Matlaging
Menn kan mer enn å grille koteletter. Og damer kan helt sikkert mer enn kakebaking.
Enkle ting kan spesialiseres. Og det er når man setter noe man liker i et system at det virkelig blir en artig hobby. Norges største avis VG anbefaler folk å ta et kokkekurs, men man kan også prøve noe enklere om det blir litt vel ambisiøst.
Matlaging er givende på mange måter. Å mestre en rett som virker umulig gir deg våde økt selvtillit og en suveren smaksopplevelse. Dessuten gir matlaging deg rom til å løse problemer og bli kjent med nye smaker. Lager du mat med noen andre får du dessuten en sosial opplevelse på toppen av det hele; og det har alle godt av.
5. Amatørteater
Har du sett noen komikere du liker på TV eller på et skoleteater? Kanskje i en film eller i en serie? Visste du at det kryr ar amatørgrupper der hvem som helst kan få prøve seg. Man får til og med hjelp fra andre som ønsker det samme.
Tenk på alt det morsomme du gjorde som barn. Kledde du deg ut og laget show for vennene dine? Meld deg på en lokal skuespillergruppe. Da har du noe målrettet å jobbe med, du må mest sannsynlig ut av komfortsonen din, og ikke minst blir du kjent med nye sider av deg selv. Flere nettaviser trykker kronikker om viktigheten av å ha noe meningsfylt å gjøre, og det er ikke uten grunn.
Spill
Det er viktig at du tar utgangspunkt i hva du selv liker og i dine egne interesser, og få ting interesserer oss mer enn spill. Vi er vokst opp med spill i forskjellige varianter, og noen av dem gir ikke bare underholdning; de er også bevist å forbedre hjernen og dens funksjoner.
Sjakk er et spill det lønner seg å sjekke ut om du vil forbedre hjernens ferdigheter. Spillet stiller krav til strategisk tenkning og utholdenhet. Foretrekker du litt enklere spill tilbyr Norske casinoer På Nett spilleautomater og andre casinospill som ikke krever fullt så mye av energien din. Et annet alternativ er å laste ned et spill direkte på mobilen, for eksempel et langvarig spill der du bygger en by eller lignende. Det gir det noe å holde på med over tid, og du lærer å planlegge.
Uendelige muligheter
Enten det er surfing, brevandring, dyrskue, fisking, frimerker eller Tae-Kwon-Do du interesserer deg for, må du våge å prøve. Hvis du liker det må du fortsette. Hvis ikke kan du krysse det av på listen og gå videre til neste potensielt interessante ting.
